MTT / Fitness / Personal Training

Wir helfen Ihnen wieder aktiv zu werden. Die medizinische Trainingstherapie begleitet oder folgt auf eine physiotherapeutische Einzelbehandlung. Das Ziel der medizinischen Trainingstherapie ist, den Bewegungsapparat sowie die Ausdauer aufzubauen und individuell zu trainieren. Es werden Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen absolviert.

Die erreichten Erfolge der Einzelphysiotherapie sollen mit der Medizinischen Trainingstherapie nachhaltig beeinflusst werden. Mit einer ärztlichen Verordnung für MTT kann die Behandlung über die Grundversicherung abgerechnet werden. Mit der Verordnung können Sie zwischen 18 und 36 Mal in unserer Praxis trainieren. Es erfolgt eine genaue Einführung durch unsere Physiotherapeut*innen, anschliessend können Sie weitgehend selbstständig trainieren. Je nach Verordnung oder Häufigkeit können Sie zwischen 1-3 Monaten bei uns trainieren, anschliessend haben Sie die Möglichkeit bei uns ein Fitnessabo zu kaufen. Sie können auch ohne Verordnung in unserem Fitnessraum Ihr Training absolvieren. Die Preise für die Fitnessabos finden Sie weiter unten.

Es gibt in unserer Praxis einen Bereich für funktionelles Training und einen Bereich mit Kraftgeräten. Der funktionelle Bereich verfügt über Kabelzüge, TRX, Kurzhanteln, Langhanteln, Medizinbällen, Kettlebells, Gymnastikbälle, Therabänder, verschiedene instabile Unterlagen und einen Boxsack. Die Kraftgeräte sind aus der Linie von Biostrength (Technogym) und beruhen auf dem patentierten Biodrive-System, welches eine Luftfahrttechnologie, unterstützt durch KI verwendet. Dies gewährleistet stets die korrekte Einstellung und Ausführung der Übungen und eine maximale neuromuskuläre Aktivierung. Die Trainingsprogramme sind massgeschneidert und die Anleitung erfolgt über Biofeedback, was zu deutlich besseren Ergebnissen beim Krafttraining führt.